Cum sa slabesti pentru nunta

Cand vine vorba despre pierdera in greutate, exista o multime de mituri legate de acest subiect. Asa ca, daca urmeaza sa te casatoresti sau sa participi la o nunta in calitate de invitat, de domnisoara de onaore etc., atunci ar fi bine sa cunosti acele mituri, astfel incat sa afli cum sa slabesti pentru nunta.

teilor.ro

Cum sa slabesti pentru nunta

Mitul nr. 1. Portiile mici sunt solutia ideala pentru a slabi. Foarte multe persoane cred ca daca te privezi de mancare, vei slabi. Insa nu este o solutie sanatoasa. Specialistii spun ca poti sa scapi de kilogramele in plus si fara a te infometa. Important este sa alegi acele mancaruri sarace in calorii si bogate in substante nutritive. Fructele si legumele sunt cele mai recomandate. De asemenea, daca faci si miscare, atunci cu siguranta rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Cum sa slabesti pentru nunta

Hypnosis Chicago

Mitul nr. 2. Este mai greu sa slabesti daca inaintezi in varsta. Poate ca organismul s-a schimbat in timp, insa asta nu inseamna ca nu vei mai reusi sa slabesti daca nu mai ai 20 de ani. Tot ce trebuie sa faci, spun specialistii, este sa ai o alimentatie sanatoasa, sa nu mananci seara, tarziu si mult, si sa faci si miscare atunci cand timpul iti permite. In felul acesta vei observa ca vei reusi sa scapi de kilogramele nedorite.

Mitul nr. 3. Dietele functioneaza numai pentru o scurta perioada de timp, dupa care te vei ingrasa din nou. Acest lucru se intampla daca te infometezi. Da, vei arata fabulos in pozele de la nunta, insa nu iti poti priva corpul de mancare pentru tot restul vietii. Si daca te vei obisnui sa mananci putin, dupa care vei incepe sa mananci din nou ca inainte, atunci da, te vei ingrasa. De aceea atunci cand vrei sa slabesti trebuie sa adopti un stil de viata sanatos, sa fii activa. In felul acesta nu mai vorbim despre dieta, ci despre un stil de viata pe care il vei avea pentru mai mult timp.

teilor.ro

CITESTE SI: Ce sa mananci inainte de nunta pentru un aspect deosebit

CITESTE SI: Cum slabesti inainte de nunta. Dieta lui Jennifer Lopez

Cum sa slabesti pentru nunta

Experts Tips for Best Ab Workout

Mitul nr. 4. Mancarea sanatoasa costa mai mult. Da, poate uneori vei cheltui mai multi bani pentru a cumpara anumite alimente, insa nu uita ca sunt sanatoase. Iar daca vei lua fructe si legume din piata, de exemplu, cu siguranta nu vei fi nevoita sa scoti prea multi bani din portofel. Nu este chiar atat de scumpa mancarea sanatoasa. Trebuie doar sa gasesti furnizorii potriviti si vei vedea ca vei putea chiar sa faci economii. Cu siguranta si alimentele nesanatoase pot fi costisitoare.

Asadar, daca vrei sa slabesti pentru nunta, nu trebuie sa te infometezi sau sa crezi toate miturile pe care le auzi in legatura cu acest subiect. Cel mai bine ar fi sa apelezi la ajutorul unui specialist care te poate ajuta. Sau ai putea chiar tu sa concepi un anumit plan nutritional care sa te ajute sa incapi in rochia pe care vrei sa o porti la nunta. Daca vrei sa slabesti, nu este imposibil. Trebuie doar sa gasesti reteta magica ce va functiona in cazul tau.

Iar acum, la final, te invit si pe pagina StudioBlitz pentru a viziona cateva clipuri artistice de nunta. Vizionare placuta!

teilor.ro

Despre autor

Mihaela Gheorghe

2 Comentarii

Leave a Comment